iPhone・ダイエットアプリレビュー31『究極の眠れるアプリ』

勝手にダイエットアプリレビュー第31弾！
運動、呼吸と続いて睡眠にフォーカスします。ダイエットになぜ睡眠？というと、寝ている時の成長ホルモンの分泌が脂肪の燃焼を促進させます。なので、きちんと睡眠が取れているかをアプリできちんとチェックすることも大事なことなのです！

ダイエットアプリのポイント！

「1/f ゆらぎ」の成分を独自にミックスした科学的にも心地のよいサウンドをアプリに内蔵！

ダイエットアプリの特徴

・睡眠系ダイエットアプリ
・販売累計40万枚突破の「究極の眠れるCD」のアプリ化！
・一般のモニター調査の結果、85%以上の方から「寝つきが良くなった」と回答
・半数以上が「目覚めも快適だった」と回答
・心地よい眠りを誘うサウンド
・sleepモード、目覚ましモードあり
・sleepモードの曲は4つ
　無料版だとトライアルのショートまで
　有料にするとロング版を入手
　有料版はいくらか不明、怖くてタップできず・・・
　アンケートに応えると1曲有料版をもらえる
・目覚ましは4つ設定可
・充電ケーブルを接続した状態で利用
・マナーモードで使用しない
・画面ロックはかけない
・なるべく別のアプリを使用しない
・部屋を暗くして、静かな環境で、余計な事を考えず、肩の力を抜き、ゆっくりと目を閉じた状態で音楽を聴くのがベスト！