低カロリー高タンパクな外食ダイエットフードを探せ！Vol.25『サラダチキンハーブ [セブンイレブン] 』 - 外食・コンビニダイエット！低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

中食低カロリー低カロリー高タンパク栄養高タンパク

低カロリー・高タンパクな外食ダイエットフードの探索シリーズ第25弾！
　
前回に引き続きセブンイレブンの惣菜シリーズから「サラダチキンハーブ」を♪プレーンが100点超えなので、結果は目に見えていますが念のため。個人的には味が付いているハーブの方が好きです♡美味しくて健康的にもダイエットもできるという点で、これが最強のダイエットフードかもしれないですよ！

で・・・得点はというと112点！

まぁ、驚かないですね・・・もはや当然という安定感！ただ、1点だけプレーンより低い・・・
たんぱく質はプレーンより多いのに・・・ハーブが入ったせいでしょうか・・・いずれにせよ、セブンで見かけたら即買いですね！箱買いしてもいいと思います☆

毎日を健康的な食事に！メルシー❤

低カロリー高タンパクメニュー諸元

　①タンパク質パフォーマンス：107.9
　②コストパフォーマンス：115.5
　③タンパク質：24.6g
　④カロリー：114kcal
　⑤価格：213円（税込）

外食ダイエットフードTOP10ランキング

1位　スモークチキン [プリマハム]：100点（実際は141.1点）
2位　サラダチキンプレーン [セブン]：100点（実際は112.5点）
3位　サラダチキンハーブ [セブン]：100点（実際は111.6点）
4位　あたりめ [ファミマ]：100点（実際は102.8点）
5位　納豆 [ファミマ]：86.0点
6位　旬限定さんま蒲焼き [ファミマ]：80.0点
7位　ゆでたまご [ファミマ]：68.1点
8位　スモークチキンスライス [ファミマ]：62.6点
9位　冷やっこ [ファミマ]：61.9点
10位　炭火焼チキンステーキ [ファミマ]：60.7点

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