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ビタミンCの効果!やっぱり風邪の予防にはなるのかもっ!

ビタミンCの効果!やっぱり風邪の予防にはなるのかもっ!

動画 病気予防
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定説を疑え!という主旨の動画ですが、この動画でさえもファクトがないから信じていいのか分からない・・・とはいえ、一般的に言われていることに疑問を持つよいきっかけになるかも。あんなことも、こんなことも。

そんななかで、食事に関することでビタミンCについても取り上げられていました。

みんなビタミンCをそこまで過大評価していたのでしょうか?そのことの方がよく分かりませんでしたが・・・実際は・・・というのが、風邪の予防になるということであれば、それだけで十分な価値とも言えます!これから冬で風邪を引きやすいので、ぜひビタミンCで予防していきましょ~

日々、健康的な食事を!メルシー❤


引用元:
YouTube,『 12 Lies Everyone Accepts As Fact 』

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低カロリー高タンパクなものが好き!
最近は肉よりも豆腐に浮気中❤
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