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あさりの旨み広がるボンゴレスパゲティ | セブンイレブン渋谷桜丘店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 低カロリー 高タンパク
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あさりの旨み広がるボンゴレスパゲティ | セブンイレブン渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 352円
カロリー 459kcal
タンパク質 22.7g
脂質 9.8g
炭水化物 70g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!

セブンイレブン渋谷桜丘店の概要

店名 セブンイレブン渋谷桜丘店
電話番号 03-3463-8502
住所 東京都渋谷区桜丘町18?6
[map lat="35.655920" lng="139.700771" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷桜丘店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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