外食・コンビニダイエット!低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]

  • まとめ
  • コラム
  • ニュース
> メニュー > いか天そば | 吉そば 渋谷店

いか天そば | 吉そば 渋谷店

そば 低カロリー 外食ダイエット 蕎麦
  • twitter
  • facebook
  • LINE

いか天そば | 吉そば 渋谷店の詳細

料金(税込) 380円
カロリー 413kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ!ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

吉そば 渋谷店の概要

店名 吉そば 渋谷店
電話番号 03-3496-2511
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-12
[map lat="35.658938" lng="139.698406" breakpoint="320px" height="300px"] 吉そば 渋谷店 [/map]

" そば " に関連する近隣のメニュー

  • 冷しつけとろろ | 名代 富士そば 渋谷店

    399kcal / 435円
  • 石臼挽きそば粉のざるそば | ファミリーマート渋谷二丁目店

    305kcal / 306円
  • 石臼挽きそば粉のざるそば | ファミリーマート渋谷明治通り店

    305kcal / 306円
  • ざるそばいなりセット | ローソン渋谷鶯谷町店

    585kcal / 426円
  • 冷しピリ辛肉そば | ファミリーマート渋谷二丁目店

    588kcal / 462円
  • せいろ蕎麦 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店

    320kcal / 444円

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • グリルチキンのパスタサラダ | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店

    391kcal / 276円
  • ハンバーグドリア | ファミリーマート渋谷オルガン坂店

    575kcal / 417円
  • おかずいっぱい幕の内弁当 | セブンイレブン渋谷東1丁目店

    645kcal / 519円
  • ソイパティ ハンバーガー | モスバーガー 渋谷公園通り店

    247kcal / 189円
  • 豚しゃぶシャキシャキサラダ | やるき茶屋 渋谷文化村通り店店

    458kcal / 580円
  • たっぷりソースのナポリタン | ローソン渋谷ヒカリエ店

    546kcal / 369円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • 鉄皿チキングリルセット | 松屋 渋谷センター街店

    999kcal / 593円
  • 高菜明太マヨ豚丼 ミニ | すき家 渋谷二丁目店

    632kcal / 398円
  • サンドイッチ グリルチキン&タルタルエッグ | タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店

    296kcal / 389円
  • サンドイッチ アボカドベジー | サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店

    272kcal / 361円
  • 天丼 小そばセット 温 | 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店

    936kcal / 657円
  • 海老のマカロニグラタン | ジョナサン 渋谷駅新南口店

    432kcal / 690円

" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー

  • 冷したぬき | 名代 富士そば 明治通り店

    409kcal / 333円
  • 国産合鴨使用こだわりの鴨せいろそば | 笑笑 渋谷井の頭通り店店

    484kcal / 688円
  • コリコリ食感!冷しわかめ蕎麦 | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店

    309kcal / 352円
  • 冷しとろろそば | ファミリーマート渋谷オルガン坂店

    330kcal / 399円
  • コロッケそば | 名代 富士そば 渋谷東口店

    454kcal / 352円
  • ざるそば&稲荷セット | サンクス渋谷3丁目店

    444kcal / 369円

Author Profile

mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
Latest entries
  • メニュー2017.02.01黒豆納豆の豆腐チゲ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01五郎島金時のスープ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01鶏肉とトマトのカチャトーラ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01鶏肉とトマトのカチャトーラ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • twitter
  • facebook
  • LINE

DOWNLOAD THE APP

mealthyapp

CONCEPT MOVIE

Movie

ABOUT MEALTHY

メディア掲載
会社概要
お問い合わせ
© 2014-2016 外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]
  • トップ
  • まとめ
  • ニュース
  • コラム
  • 150506banner300-250