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えび天うどん | 吉そば 渋谷店

うどん 低カロリー 外食ダイエット
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えび天うどん | 吉そば 渋谷店の詳細

料金(税込) 407円
カロリー 411kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

うどんは意外とカロリーが高かったりするので、麺の量には注意しています。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

吉そば 渋谷店の概要

店名 吉そば 渋谷店
電話番号 03-3496-2511
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-12
[map lat="35.658938" lng="139.698406" breakpoint="320px" height="300px"] 吉そば 渋谷店 [/map]

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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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