おろしポン酢牛めし 並盛 ｜ 松屋 渋谷並木橋店の詳細
| 料金（税込） | 361円 |
|---|---|
| カロリー | 767kcal |
| タンパク質 | 20.6g |
| 脂質 | 26.4g |
| 炭水化物 | 107.5g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保！
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
松屋 渋谷並木橋店の概要
| 店名 | 松屋 渋谷並木橋店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6418-5104 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-15-4 モノステップ |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
ポテト野菜サンド ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店
406kcal / 213円
ミックスグリル +ライス ｜ ガスト 渋谷公園通店
1kcal / 878円
うす切赤たん がんこ ｜ ねぎし 公園通り店
220kcal / 796円
あざみ ｜ 和幸 メトロプラザビル渋谷店
1kcal / 1021円
但馬牛すじ肉の和風煮込みカレー ライス付 ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
584kcal / 1150円
半熟卵のミートソースボロニア風 ｜ サイゼリヤ 渋谷青山通り店
669kcal / 433円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
高菜明太マヨ牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
874kcal / 480円
牛めし＆カレー ｜ ファミリーマート渋谷桜丘町店
695kcal / 462円
ねぎ玉豚丼 メガ ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 787円とん汁牛皿定食 ２倍盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 670円
牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
867kcal / 360円
おろしポン酢牛めし 大盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
992kcal / 556円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
とろ～りチーズカレー 大盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 660円
カツカレーうどん ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
754kcal / 546円
高菜明太マヨ牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 700円
カツカレー 並 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
855kcal / 546円とん汁おろしポン酢牛皿定食 中盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 680円
Ｗテリヤキバーガー ｜ モスバーガー 渋谷道玄坂店
585kcal / 426円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
