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おろしポン酢牛めし 大盛 | 松屋 渋谷宮益坂上店

外食ダイエット 牛丼 高タンパク
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おろしポン酢牛めし 大盛 | 松屋 渋谷宮益坂上店の詳細

料金(税込) 556円
カロリー 992kcal
タンパク質 26.2g
脂質 33g
炭水化物 146g

Review

牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保!
日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方!
牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・

松屋 渋谷宮益坂上店の概要

店名 松屋 渋谷宮益坂上店
電話番号 03-6418-6905
住所 東京都渋谷区渋谷1-8-3 TOC第1ビル
[map lat="35.660312" lng="139.705614" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷宮益坂上店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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