お肉たっぷり特製牛めし ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店の詳細
| 料金（税込） | 462円 |
|---|---|
| カロリー | 758kcal |
| タンパク質 | 20.6g |
| 脂質 | 26.6g |
| 炭水化物 | 108.8g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・
セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店の概要
| 店名 | セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3463-1557 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町26?1 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
ねぎ盛り！海鮮塩焼そば ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店
454kcal / 369円
チーズバーガー ｜ サンクス渋谷スペイン坂店
302kcal / 213円
しらすとオクラの梅ごはん ｜ ローソン桜丘町店
274kcal / 369円
中華幕の内弁当 ｜ ファミリーマート渋谷警察東店
660kcal / 462円海苔弁当 ｜ ファミリーマート渋谷オルガン坂店
836kcal / 417円
博多明太子と青しそ高菜のパスタサラダ ｜ ファミリーマート渋谷明治通り店
237kcal / 276円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
牛すき丼 ミニ ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
655kcal / 278円
ねぎ玉豚丼 特盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 648円
キムチ牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
715kcal / 350円
キムカル丼 大盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
1168kcal / 546円
おろしポン酢牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
789kcal / 480円牛皿定食 中盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
966kcal / 510円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
冷やしちゃんぽん 黒 ｜ リンガーハット 渋谷南口店
838kcal / 750円
冷やしちゃんぽん 白 ｜ リンガーハット 渋谷南口店店
579kcal / 590円ダブルクォーターパウンダー・チーズ ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
828kcal / 467円
北海道産たらこの和風パスタ ｜ ナチュラルローソン渋谷一丁目店
425kcal / 369円
キムチ牛めし 並盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
781kcal / 361円
塩豚ねぎうどん 中 ｜ はなまるうどん 渋谷明治通り店
703kcal / 463円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
