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かけうどん | 小諸そば 渋谷新南口店

うどん 低カロリー 外食ダイエット
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かけうどん | 小諸そば 渋谷新南口店の詳細

料金(税込) 230円
カロリー 282kcal
タンパク質 7.5g
脂質 1.1g
炭水化物 -

Review

間違ってもうどんに小さめの丼を追加したりはしません!炭水化物のセットは結構カロリーいくことが多いので。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
うどんは意外とカロリーが高かったりするので、麺の量には注意しています。

小諸そば 渋谷新南口店の概要

店名 小諸そば 渋谷新南口店
電話番号 03-3409-6701
住所 東京都渋谷区渋谷3-17-4?山口ビル旧館1F
[map lat="35.656583" lng="139.704509" breakpoint="320px" height="300px"] 小諸そば 渋谷新南口店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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