かつぶしオクラ豚丼 並盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店の詳細
| 料金（税込） | 435円 |
|---|---|
| カロリー | 730kcal |
| タンパク質 | 20.8g |
| 脂質 | 22.8g |
| 炭水化物 | 11.8g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
美味しさを考えると牛肉を選びがちだけど、力を与えてくれるのは豚肉だよね！
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
すき家 渋谷公園通り店の概要
| 店名 | すき家 渋谷公園通り店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-15-7 COENビル1F |
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
ハムとポテトの生野菜サラダ ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
111kcal / 190円
おはよう朝モス モスのホットサンド パストラミビーフ ｜ モスバーガー 渋谷道玄坂店
171kcal / 185円
ベジタブルチキンマフィン ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
285kcal / 270円
黒×黒ハンバーグ ブラウンバターソース ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
625kcal / 900円
栗と十六穀の参鶏湯 Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
245kcal / 800円
ミネストローネ ｜ ローソン渋谷ヒカリエ店
198kcal / 352円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 580円
5種野菜の冷やし担々うどん 並 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
611kcal / 550円
厚切り！やわらかひれかつ +ライス ｜ ジョナサン 渋谷桜丘店
932kcal / 1180円
天丼セット そば ｜ 小諸そば 渋谷新南口店
1kcal / 590円柔らかひれかつ和膳 ｜ ガスト 渋谷公園通店
858kcal / 799円
アイスドリンク イチゴとバナナのスムージー S ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
156kcal / 444円
" 豚丼 " に関連する近隣のメニュー
わさび山かけ豚丼 ミニ ｜ すき家 渋谷桜丘店
564kcal / 398円
ミニ豚丼 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
499kcal / 448円
とろーり３種のチーズ豚丼 ミニ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
693kcal / 417円すた丼 ｜ 伝説のすた丼屋 渋谷宇田川町店
1kcal / 583円
キムチ豚丼 ミニ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
544kcal / 380円
ごまだれ豚丼 メガ ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 713円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
おかずいっぱい幕の内 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
645kcal / 519円ダブルクォーターパウンダー・チーズ ｜ マクドナルド 渋谷センター街店
828kcal / 467円
なすと挽肉のボロネーゼ ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
725kcal / 930円ざるそばいなりセット ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
585kcal / 426円
カルビ焼肉定食 W定食 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
1403kcal / 861円黒酢酢豚定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
751kcal / 824円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
