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かま玉 大 | はなまるうどん 渋谷駅西口店

うどん 外食ダイエット 高タンパク
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かま玉 大 | はなまるうどん 渋谷駅西口店の詳細

料金(税込) 463円
カロリー 958kcal
タンパク質 31.8g
脂質 13.9g
炭水化物 173.5g

Review

1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

はなまるうどん 渋谷駅西口店の概要

店名 はなまるうどん 渋谷駅西口店
電話番号 03-5459-1870
住所 東京都渋谷区道玄坂1-3-3 楠本ビルB1F
[map lat="35.658085" lng="139.700065" breakpoint="320px" height="300px"] はなまるうどん 渋谷駅西口店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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