きのことごろごろ野菜のクリームシチュー | ファミリーマート渋谷明治通り店の詳細
料金(税込) | 369円 |
---|---|
カロリー | 290kcal |
タンパク質 | 10.8g |
脂質 | 14.9g |
炭水化物 | 28.2g |
Review
普通に外食やコンビニだと野菜が欠如しがちなので、摂れる時に摂る!
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
ファミリーマート渋谷明治通り店の概要
店名 | ファミリーマート渋谷明治通り店 |
---|---|
電話番号 | 03-5464-1781 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷3-12?22 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
あらびき牛肉のミートソース | ローソン渋谷二丁目店
590kcal / 369円1日に必要な野菜の1/3が摂れるビーフン | セブンイレブン渋谷桜丘店
255kcal / 352円揚げ鶏サンド | セブンイレブン渋谷1丁目店
367kcal / 276円8種具材の野菜が摂れる餃子スープ | セブンイレブン渋谷区渋谷2の南店
264kcal / 276円冷たいトマトとジュレのスープ | セブンイレブン渋谷東1丁目店
49kcal / 276円香ばし焼おにぎり | セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
181kcal / 円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
フェットチーネ カニトマト | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
460kcal / 750円タイ風グリーンカレースープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
295kcal / 630円アイスドリンク バナナと青汁のスムージー S | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
165kcal / 444円削除 | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店
251kcal / 380円ベーグル チョコバナナ クリームチーズ付 | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
342kcal / 250円デニッシュバー(パールシュガー) | リトルマーメイド 渋谷店店
182kcal / 120円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
秋を味わう!たっぷり3種きのこのサラダ | セブンイレブン渋谷桜丘店
160kcal / 352円ブリトーベーコン&クワトロチーズ | セブンイレブン渋谷東4丁目店
333kcal / 260円4種のチーズを使った濃厚チーズグラタン | セブンイレブン渋谷1丁目店
402kcal / 369円香ばし焼おにぎり | セブンイレブン渋谷桜丘店
181kcal / 円グリーンスムージー | ローソン渋谷三丁目明治通り店
80kcal / 165円ベジタブルチキンバーガー | マクドナルド 渋谷店
293kcal / 340円
" 野菜 " に関連する近隣のメニュー
若鶏と野菜のチキン南蛮弁当 | ファミリーマート渋谷警察東店
730kcal / 491円1/2日分の野菜が摂れるスープ | ファミリーマート渋谷桜丘町店
112kcal / 369円若鶏とごろごろ野菜の黒酢あん和膳 | ガスト 渋谷公園通店店
804kcal / 799円1/2日分の野菜が摂れるスープ | ファミリーマート渋谷一丁目店
147kcal / 369円8種具材の野菜が摂れる餃子スープ | セブンイレブン渋谷1丁目店
264kcal / 276円真だらと野菜の黒酢あん弁当 | 大戸屋 渋谷公園通り店店
781kcal / 723円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。