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げんこつおむすび(鮭・昆布) | サンクス渋谷スペイン坂店

おにぎり コンビニダイエット 低カロリー 鮭
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げんこつおむすび(鮭・昆布) | サンクス渋谷スペイン坂店の詳細

料金(税込) 227円
カロリー 320kcal
タンパク質 7.5g
脂質 2.6g
炭水化物 66.7g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

サンクス渋谷スペイン坂店の概要

店名 サンクス渋谷スペイン坂店
電話番号 03-3463-4801
住所 東京都渋谷区宇田川町25?9
[map lat="35.660597" lng="139.698868" breakpoint="320px" height="300px"] サンクス渋谷スペイン坂店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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