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ごまだれ豚丼 ミニ | すき家 渋谷井の頭通店

低カロリー 外食ダイエット 豚丼
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ごまだれ豚丼 ミニ | すき家 渋谷井の頭通店の詳細

料金(税込) 324円
カロリー 567kcal
タンパク質 15.1g
脂質 20.5g
炭水化物 80.7g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
疲れている時は豚肉が一番!
栄養だけを考えると肉の中では豚肉がベストな気がする!

すき家 渋谷井の頭通店の概要

店名 すき家 渋谷井の頭通店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区宇田川町31-41F
[map lat="35.661279" lng="139.697856" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷井の頭通店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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