ごろごろ野菜とチキンのトマトシチュー ｜ ファーストキッチン 渋谷センター街店の詳細
| 料金（税込） | 380円 |
|---|---|
| カロリー | 104kcal |
| タンパク質 | 3.7g |
| 脂質 | 5.3g |
| 炭水化物 | 9.9g |
Review
個人的にはシチューはご飯と一緒に食べられないので、結果的に炭水化物ダイエットができたり！
やっぱり日常的に野菜は食べたいので、こういうメニューは率先して食べる！
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ファーストキッチン 渋谷センター街店の概要
| 店名 | ファーストキッチン 渋谷センター街店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3476-5881 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町26-11 白馬ビル1F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
