ごろごろ野菜の豚汁 ｜ ローソン渋谷三丁目店の詳細
| 料金（税込） | 352円 |
|---|---|
| カロリー | 201kcal |
| タンパク質 | 12.5g |
| 脂質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 12.9g |
Review
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事！なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
ローソン渋谷三丁目店の概要
| 店名 | ローソン渋谷三丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5766-8778 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-28?8 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
