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ざるそばいなりセット | ローソン渋谷三丁目店

コンビニダイエット そば 低カロリー 蕎麦 高タンパク
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ざるそばいなりセット | ローソン渋谷三丁目店の詳細

料金(税込) 426円
カロリー 585kcal
タンパク質 23.3g
脂質 9.7g
炭水化物 101.6g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ローソン渋谷三丁目店の概要

店名 ローソン渋谷三丁目店
電話番号 03-5766-8778
住所 東京都渋谷区渋谷3-28?8
[map lat="35.656061" lng="139.704301" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷三丁目店 [/map]

" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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  • 鶏と蓮根のつくね入り和風スープ | ファミリーマートスバル渋谷センター街店

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  • 牛めし ミニ盛 | 松屋 渋谷宮益坂上店

    520kcal / 222円

" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー

  • ざる | ゆで太郎 渋谷宮益坂店店

    370kcal / 315円
  • 半熟玉子とろろそば | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

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  • ミニカレー丼セット せいろそば | 小諸そば 渋谷新南口店

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  • 海老大イカ天丼 小そばセット 温 | 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店

    921kcal / 759円
  • ミニ冷しとろろそば | ファミリーマート渋谷109前店

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  • 広がるとろろの風味!冷しとろろ蕎麦 | セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店

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" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • おろしポン酢牛皿定食 2倍盛 | すき家 渋谷二丁目店

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  • コクみそ野菜牛丼 大盛 | すき家 渋谷桜丘店

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  • 和風ハンバーグ おろし醤油ソース | ロイヤルホスト 道玄坂店店

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  • チーズてり焼きハンバーグカレー ミニ | すき家 渋谷井の頭通店

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  • 山かけネギトロ丼 大盛 | 松屋 渋谷センター街店

    893kcal / 731円
  • 高菜明太マヨ豚丼 大盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    1kcal / 556円

Author Profile

mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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