ざるそば＆稲荷セット ｜ サンクス渋谷スペイン坂店の詳細
| 料金（税込） | 369円 |
|---|---|
| カロリー | 444kcal |
| タンパク質 | 16.6g |
| 脂質 | 6.7g |
| 炭水化物 | 79.3g |
Review
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ！ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい！
そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
サンクス渋谷スペイン坂店の概要
| 店名 | サンクス渋谷スペイン坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3463-4801 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町25?9 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
ハンバーグナポリタン ｜ ローソン渋谷三丁目店
709kcal / 417円
豆腐ハンバーグときんぴらの和風サラダ ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
196kcal / 369円
博多明太子と青しそ高菜のパスタサラダ ｜ ファミリーマート渋谷明治通り店
237kcal / 276円
鮭炊き込み御飯弁当 ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
446kcal / 369円
あらびき牛肉のミートソース ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
590kcal / 369円
あさり御飯弁当 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
410kcal / 369円
" そば " に関連する近隣のメニュー
冷しピリ辛肉そば ｜ ファミリーマート宮益坂上店
588kcal / 462円
山わさびそば 並 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
429kcal / 450円たぬきそば ｜ 名代 富士そば 渋谷東口店
548kcal / 333円
ミニ豚丼と温蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
844kcal / 822円ミニ冷しとろろそば ｜ ファミリーマート渋谷クロスタワー店
188kcal / 306円
枕崎産鮭荒本舗節だし ざるそば ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
322kcal / 306円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
トマトクリームチーズのパスタサラダ ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
392kcal / 276円モーニング フィレたまサンドセット ｜ ケンタッキフライドチキン 渋谷公園通り店店
405kcal / 325円
海老と豆腐の淡雪スープ Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
213kcal / 800円
エッグマックマフィン ｜ マクドナルド 渋谷新南口店
301kcal / 194円
揚げ鶏サンド ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
367kcal / 276円
サンドイッチ バラエティーボックス ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
350kcal / 490円
" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー
ミニ山かけ丼セット そば ｜ 小諸そば 渋谷新南口店
667kcal / 500円枕崎産鮭荒本舗節だし ざるそば ｜ ローソン渋谷三丁目店
322kcal / 306円
温蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
340kcal / 444円コリコリ食感！冷しわかめ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
309kcal / 352円もり ｜ ゆで太郎 渋谷宮益坂店店
364kcal / 269円ミニ豚丼と温蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
844kcal / 822円
Author Profile
- ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
