ざるラーメン（和風醤油） ｜ ファミリーマート渋谷桜丘町店の詳細
| 料金（税込） | 325円 |
|---|---|
| カロリー | 295kcal |
| タンパク質 | 11.6g |
| 脂質 | 4.8g |
| 炭水化物 | 51.6g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ダイエットの敵なイメージのラーメンですが、食べる麺の量次第で全然、普通の食事とカロリーは変わらなかったり、と言い訳してみる・・・
ラーメンで注意すべきはスープ。これを全部飲んでしまうと、いろいろ健康上の不具合が生じる気が・・・とはいえ、丁寧に作られた料理はやはり美味しく感じるので、すべてを飲みほしたい欲求との戦いになります・・・
ファミリーマート渋谷桜丘町店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷桜丘町店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5784-3741 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町24?1 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
