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ざるラーメン(和風醤油) | ファミリーマート渋谷桜丘町店

コンビニダイエット ラーメン 低カロリー
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ざるラーメン(和風醤油) | ファミリーマート渋谷桜丘町店の詳細

料金(税込) 325円
カロリー 295kcal
タンパク質 11.6g
脂質 4.8g
炭水化物 51.6g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ダイエットの敵なイメージのラーメンですが、食べる麺の量次第で全然、普通の食事とカロリーは変わらなかったり、と言い訳してみる・・・
ラーメンで注意すべきはスープ。これを全部飲んでしまうと、いろいろ健康上の不具合が生じる気が・・・とはいえ、丁寧に作られた料理はやはり美味しく感じるので、すべてを飲みほしたい欲求との戦いになります・・・

ファミリーマート渋谷桜丘町店の概要

店名 ファミリーマート渋谷桜丘町店
電話番号 03-5784-3741
住所 東京都渋谷区桜丘町24?1
[map lat="35.656917" lng="139.700890" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷桜丘町店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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