しまほっけ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店の詳細
| 料金（税込） | 796円 |
|---|---|
| カロリー | 834kcal |
| タンパク質 | 52.2g |
| 脂質 | 36.8g |
| 炭水化物 | 73.4g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
やよい軒 渋谷新南口店の概要
| 店名 | やよい軒 渋谷新南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5774-4581 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
トマトと冬瓜の火鍋スープ Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
170kcal / 800円
シーフード三昧カレー ライス３００ｇ ｜ CoCo壱番屋 渋谷並木橋店
1kcal / 923円
ニンニク牛丼 ミニ ｜ すき家 渋谷桜丘店
575kcal / 350円
牛カルビ丼 並盛 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店
869kcal / 454円
モーニング フォカッチャ 小エビとタマゴサラダ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
358kcal / 315円
半熟卵のハヤシ＆ターメリックライス ｜ サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店
735kcal / 526円
" 定食 " に関連する近隣のメニュー
朝定食 充実朝定食 ｜ ガスト 渋谷公園通店店
780kcal / 649円
かれいの煮付け膳 ｜ ジョナサン 渋谷桜丘店
731kcal / 1040円
モーニングプレート スクランブルエッグ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷３丁目店
431kcal / 426円
しまほっけのゆう庵焼き定食 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店
540kcal / 829円
モスの朝ライスバーガー 朝御膳 彩り野菜のきんぴら ｜ モスバーガー 渋谷公園通り店
314kcal / 403円とん汁牛皿定食 並盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
933kcal / 520円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
マックダブル ｜ マクドナルド 渋谷センター街店
434kcal / 181円
ミックスプレート ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
880kcal / 500円
だし香る親子丼 ｜ ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
528kcal / -円野菜たっぷり皿うどん ｜ リンガーハット 渋谷南口店店
773kcal / 680円
もっちり太麺 オム焼そば ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
716kcal / 398円
ソーセージエッグ定食 ｜ 松屋 渋谷神南店
668kcal / 370円
" 魚 " に関連する近隣のメニュー
しまほっけのゆう庵焼き弁当 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
529kcal / 733円和風幕の内弁当 白身魚の甘酢あんかけ ｜ ファミリーマート神南一丁目店
473kcal / 491円
北海道産ほたてのＲＯＬＬ ｜ イーション 渋谷東急東横店
520kcal / -円ミニまぐろ丼 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
385kcal / 439円
鮭とほうれん草の御飯 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
401kcal / 306円さばの味噌煮和膳 ｜ ガスト 渋谷公園通店
682kcal / 699円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
