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しらすとオクラの梅ごはん | ローソン桜丘町店

コンビニダイエット 低カロリー
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しらすとオクラの梅ごはん | ローソン桜丘町店の詳細

料金(税込) 369円
カロリー 274kcal
タンパク質 9.6g
脂質 2.2g
炭水化物 53.9g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ローソン桜丘町店の概要

店名 ローソン桜丘町店
電話番号 03-3780-1491
住所 東京都渋谷区桜丘町8?10
[map lat="35.655348" lng="139.702965" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン桜丘町店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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