すけそう鱈と野菜の黒酢あんかけ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店の詳細
| 料金（税込） | 759円 |
|---|---|
| カロリー | 787kcal |
| タンパク質 | 24.6g |
| 脂質 | 18.2g |
| 炭水化物 | 131g |
Review
迷ったら定食！定食にはずれなし！
タンパク質が大事だと思っているけど、代謝をさせるにはビタミンも大事！なので、野菜もバランスよく摂るよう心がけています〜
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
やよい軒 渋谷新南口店の概要
| 店名 | やよい軒 渋谷新南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5774-4581 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F |
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Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
