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ちゃんぽん | ローソン渋谷三丁目店

コンビニダイエット 低カロリー 高タンパク
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ちゃんぽん | ローソン渋谷三丁目店の詳細

料金(税込) 398円
カロリー 492kcal
タンパク質 23.6g
脂質 14.6g
炭水化物 66.3g

Review

1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

ローソン渋谷三丁目店の概要

店名 ローソン渋谷三丁目店
電話番号 03-5766-8778
住所 東京都渋谷区渋谷3-28?8
[map lat="35.656061" lng="139.704301" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷三丁目店 [/map]

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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