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てりやきバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店

ハンバーガー 低カロリー 低糖質 外食ダイエット
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てりやきバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店の詳細

料金(税込) 250円
カロリー 379kcal
タンパク質 11.2g
脂質 21.7g
炭水化物 28.9g

Review

やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ロッテリア 渋谷道玄坂店の概要

店名 ロッテリア 渋谷道玄坂店
電話番号 03-5459-1211
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-14
[map lat="35.659007" lng="139.698425" breakpoint="320px" height="300px"] ロッテリア 渋谷道玄坂店 [/map]

" ハンバーガー " に関連する近隣のメニュー

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  • ベーコンレタスバーガー | マクドナルド 渋谷店

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • 絶品チーズバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店

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  • カフェジュニア スパゲッティ たっぷりWたらこ | イタリアントマト 渋谷宇田川町店

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  • モーニング タマゴとベーコンのシーザーサラダ | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店

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  • ユッケジャン L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店

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" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

  • インドチキンカレーまん | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店

    196kcal / 112円
  • 生姜入り12品目の和風スープ | セブンイレブン渋谷東1丁目店

    141kcal / 315円
  • おにぎり ツナマヨネーズ | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

    219kcal / 102円
  • ソーセージマフィン | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

    382kcal / 93円
  • チアシード入り野菜と果実のスムージー | ローソン渋谷二丁目店

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  • ごろごろ野菜とソーセージのポトフ | アール・エフ・ワン ?東急東横西館店?店

    280kcal / 750円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • 野菜と果物のジュース L | サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店

    135kcal / 296円
  • 蛸とトロフィエのジェノベーゼスープ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    244kcal / 800円
  • ブルーベリークリームスコーン | スターバックスコーヒー 渋谷オルガン坂店

    309kcal / 230円
  • おはよう朝モス トースト | モスバーガー 渋谷公園通り店

    188kcal / 157円
  • タルトフランベ | ロイヤルホスト 道玄坂店

    358kcal / 930円
  • アイスドリンク バナナと青汁のスムージー L | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店

    280kcal / 537円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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