とちおとめチョコクロ ｜ サンマルクカフェ 渋谷公園通り店の詳細
| 料金（税込） | 180円 |
|---|---|
| カロリー | 261kcal |
| タンパク質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
Review
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
小麦は血糖値インパクトが大きいから注意だけど、食べ方次第だと思ってる。
朝ごはんで何も食べないくらいだったら1つでもパンを食べて、一日のスイッチを入れるのが大事だと思う。
サンマルクカフェ 渋谷公園通り店の概要
| 店名 | サンマルクカフェ 渋谷公園通り店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5728-0309 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町2-1 渋谷ホームズ |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
