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とろーり3種のチーズ豚丼 並盛 | すき家 渋谷二丁目店

外食ダイエット 豚丼 高タンパク
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とろーり3種のチーズ豚丼 並盛 | すき家 渋谷二丁目店の詳細

料金(税込) 454円
カロリー 880kcal
タンパク質 29.8g
脂質 38.4g
炭水化物 109.4g

Review

美味しさを考えると牛肉を選びがちだけど、力を与えてくれるのは豚肉だよね!
栄養だけを考えると肉の中では豚肉がベストな気がする!
疲れている時は豚肉が一番!

すき家 渋谷二丁目店の概要

店名 すき家 渋谷二丁目店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区渋谷2-12-13 八千代ビル1F
[map lat="35.658637" lng="139.708111" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷二丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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