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とろ~りチーズカレー ミニ | すき家 渋谷桜丘店

カレー 低カロリー 外食ダイエット 高タンパク
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とろ~りチーズカレー ミニ | すき家 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 490円
カロリー 590kcal
タンパク質 22g
脂質 25.4g
炭水化物 74g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

すき家 渋谷桜丘店の概要

店名 すき家 渋谷桜丘店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区桜丘町15-19
[map lat="35.656474" lng="139.701606" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷桜丘店 [/map]

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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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