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とんかつマックバーガー | マクドナルド 渋谷店

ハンバーガー 低カロリー 外食ダイエット
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とんかつマックバーガー | マクドナルド 渋谷店の詳細

料金(税込) 320円
カロリー 407kcal
タンパク質 15.3g
脂質 16.5g
炭水化物 49.5g

Review

時間がないときの手軽な食事といえばハンバーガー。セットのポテトさえ気をつければ全然平気です!
たまに食べたくなるけど、単品だと意外とカロリーは高くなかったりします。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

マクドナルド 渋谷店の概要

店名 マクドナルド 渋谷店
電話番号 03-3496-4677
住所 東京都渋谷区神南1-23-13
[map lat="35.660180" lng="139.700962" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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