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とん汁おろしポン酢牛皿定食 2倍盛 | すき家 渋谷二丁目店

外食ダイエット 定食 牛丼 高タンパク
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とん汁おろしポン酢牛皿定食 2倍盛 | すき家 渋谷二丁目店の詳細

料金(税込) 740円
カロリー 1kcal
タンパク質 38.6g
脂質 43.5g
炭水化物 138g

Review

迷ったら定食!定食にはずれなし!
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方!

すき家 渋谷二丁目店の概要

店名 すき家 渋谷二丁目店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区渋谷2-12-13 八千代ビル1F
[map lat="35.658637" lng="139.708111" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷二丁目店 [/map]

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

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  • おろしカツ定食 | かつや 渋谷宮益坂店

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" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー

  • かつぶしオクラわさび 特盛 | すき家 渋谷公園通り店

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  • わさび山かけ牛丼 並盛 | すき家 渋谷二丁目店

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  • キムチ牛めし 並盛 | 松屋 渋谷並木橋店

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  • とろ~り3種のチーズ牛丼 中盛 | すき家 渋谷二丁目店

    944kcal / 500円
  • おろしポン酢牛丼 中盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    780kcal / 480円
  • おろしポン酢牛丼 メガ | すき家 渋谷公園通り店

    1kcal / 700円

" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • 北海道産鮭と野菜の南蛮仕立て | イーション 渋谷東急東横店

    436kcal / 380円
  • ガラ炊きスープ仕立てチャーシュー麺(醤油) | セブンイレブン渋谷金王坂上店

    499kcal / 491円
  • おかずいっぱい幕の内弁当 | セブンイレブン渋谷桜丘東店

    645kcal / 519円
  • 野菜たっぷり!大盛醤油焼うどん | セブンイレブン渋谷桜丘東店

    649kcal / 369円
  • 豚肉と明太マヨパスタ | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

    762kcal / 461円
  • サラダチキン ハーブ | セブンイレブン渋谷東1丁目店

    108kcal / 197円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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