とん汁鮭納豆定食 大盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店の詳細
| 料金（税込） | 650円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 46g |
| 脂質 | 29.1g |
| 炭水化物 | 150.3g |
Review
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
迷ったら定食！定食にはずれなし！
魚はあまり食べる機会がないので、食べられるときには率先してたべたくなる。
すき家 渋谷桜丘店の概要
| 店名 | すき家 渋谷桜丘店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町15-19 |
すき家 渋谷桜丘店
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Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
