ひと皿で28品目!越後産大豆使用豆腐バーグの野菜たっぷり重 ｜ イーション 渋谷東急東横店の詳細
| 料金（税込） | 647円 |
|---|---|
| カロリー | 702kcal |
| タンパク質 | 23.4g |
| 脂質 | 21.2g |
| 炭水化物 | 101.8g |
Review
やっぱり日常的に野菜は食べたいので、こういうメニューは率先して食べる！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
普通に外食やコンビニだと野菜が欠如しがちなので、摂れる時に摂る！
イーション 渋谷東急東横店の概要
| 店名 | イーション 渋谷東急東横店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3463-8321 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-24-1 東急百貨店東横店 西館B1F食品街内 |
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
