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ふわとろ玉子のカツ丼 | ファミリーマート渋谷明治通り店

かつ丼 コンビニダイエット 高タンパク
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ふわとろ玉子のカツ丼 | ファミリーマート渋谷明治通り店の詳細

料金(税込) 510円
カロリー 756kcal
タンパク質 25.2g
脂質 27.5g
炭水化物 101.7g

Review

疲れている時は豚肉!ということがすり込まれているのか、気合いをいれるときはかつ丼を選んでしまいます・・・
ベースがとんかつなので、丼ものの中でもカロリーが高めなかつ丼ですが、やっぱり美味しいからついつい選んでしまいます。ダイエットは食後からガンバります!
かつ丼でカロリーが多く摂取しがちな時はご飯を少なめにすれば、食べたいものを食べつつ、ダイエットができるのではないかと実践中!

ファミリーマート渋谷明治通り店の概要

店名 ファミリーマート渋谷明治通り店
電話番号 03-5464-1781
住所 東京都渋谷区渋谷3-12?22
[map lat="35.656378" lng="139.705670" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷明治通り店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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