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ふわとろ玉子のカツ丼 | ファミリーマート渋谷109前店

かつ丼 コンビニダイエット 高タンパク
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ふわとろ玉子のカツ丼 | ファミリーマート渋谷109前店の詳細

料金(税込) 510円
カロリー 756kcal
タンパク質 25.2g
脂質 27.5g
炭水化物 101.7g

Review

たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
かつ丼でカロリーが多く摂取しがちな時はご飯を少なめにすれば、食べたいものを食べつつ、ダイエットができるのではないかと実践中!

ファミリーマート渋谷109前店の概要

店名 ファミリーマート渋谷109前店
電話番号 03-5459-3171
住所 東京都渋谷区宇田川町26?4
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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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