ふんわりとろろそば ｜ サンクス渋谷スペイン坂店の詳細
| 料金（税込） | 403円 |
|---|---|
| カロリー | 304kcal |
| タンパク質 | 15.4g |
| 脂質 | 2.7g |
| 炭水化物 | 54.6g |
Review
カロリーを気にしている人にはオススメ！
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ！ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
サンクス渋谷スペイン坂店の概要
| 店名 | サンクス渋谷スペイン坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3463-4801 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町25?9 |
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Author Profile
- ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
