ふんわり玉子のこだわり親子丼 ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店の詳細
| 料金（税込） | 399円 |
|---|---|
| カロリー | 594kcal |
| タンパク質 | 24.9g |
| 脂質 | 12.5g |
| 炭水化物 | 95.5g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
セブンイレブン渋谷東４丁目店の概要
| 店名 | セブンイレブン渋谷東４丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3400-5251 |
| 住所 | 東京都渋谷区東4-8?1 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
七種具材のネバネバ五穀ごはん ｜ ローソン渋谷警察署南店
388kcal / 461円
しらすとキャベツのペペロンチーノ ｜ ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
477kcal / 399円
丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
199kcal / 352円
牛めし＆カレー ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
695kcal / 462円
ほん田監修冷し塩ラーメン ｜ ファミリーマート渋谷二丁目店
335kcal / 417円ほん田監修冷し塩ラーメン ｜ ファミリーマートスバル渋谷センター街店
335kcal / 417円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ビッグマック ｜ マクドナルド 渋谷新南口店
557kcal / 323円
ベーグル チョコチップ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
306kcal / 185円
トーストサンド ＢＬＴ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店
444kcal / 426円グレインブレッド ビーフパストラミ＆ベジタブル ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店
390kcal / 420円パスタ じゃこと高菜 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
435kcal / 694円アイスドリンク イチゴとバナナのスムージー M ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
203kcal / 491円
" 親子丼 " に関連する近隣のメニュー
炭火焼鶏の親子重と温うどん ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
1kcal / 1112円だし香る親子丼 ｜ ファミリーマート渋谷二丁目店
528kcal / -円
親子丼 並 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
661kcal / 454円炭火焼鶏の親子重とせいろ蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
1kcal / 1112円桜島どりの親子丼とざるうどんのセット ライス普通盛 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
991kcal / 741円だし香る親子丼 ｜ ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
528kcal / -円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
麺たっぷり！混ぜて食べる油そば ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
722kcal / 399円
雑穀入り御飯と黒酢仕立て酢豚のお弁当 ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
584kcal / 462円
ごまだれ豚丼 大盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
965kcal / 481円
カルビ焼肉定食 ｜ 松屋 渋谷神南店
943kcal / 583円キムカル丼 並盛 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
822kcal / 454円
おろしポン酢牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 570円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
