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ほうれん草とベーコンのカルボナーラ | ジョナサン 渋谷桜丘店

イタリアン スパゲティ パスタ 外食ダイエット
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ほうれん草とベーコンのカルボナーラ | ジョナサン 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 799円
カロリー 894kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。

ジョナサン 渋谷桜丘店の概要

店名 ジョナサン 渋谷桜丘店
電話番号 03-5459-3668
住所 東京都渋谷区桜丘23-23 第2カスヤビル1F
[map lat="35.655733" lng="139.700473" breakpoint="320px" height="300px"] ジョナサン 渋谷桜丘店 [/map]

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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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