まぐろたたき丼 並盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店の詳細
| 料金（税込） | 450円 |
|---|---|
| カロリー | 540kcal |
| タンパク質 | 25.6g |
| 脂質 | 8.6g |
| 炭水化物 | 89.7g |
Review
海鮮丼もいいし、お寿司も好きだし、いっつも迷います・・・なんで生の魚ってこんなにも美味しいのですかね〜
やっぱり日本人だと生の魚を食べたくなりますね。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
すき家 渋谷井の頭通店の概要
| 店名 | すき家 渋谷井の頭通店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町31-41F |
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ホットサンド ハム＆エッグ ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
253kcal / 463円
タマゴハムミックス ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店店
407kcal / 213円
フェットチーネ カニトマト ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
460kcal / 750円
ランチメニュー ハンバーグ＆マスタードチキン ｜ サイゼリヤ 渋谷新南口店
540kcal / 463円
石窯バケットサンド（パストラミポークマリネ） ｜ ファミリーマート渋谷警察東店
255kcal / 297円
サラダラップ 根菜チキン ｜ スターバックスコーヒー 渋谷クロスタワー店
175kcal / 280円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
ミラノサンドＣ チキンと生ハムのアボカドソース ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷3丁目北店
466kcal / 380円
焼鮭定食 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
576kcal / 417円ミックスグリル定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店
1kcal / 861円
白身魚となすの柚子あん ｜ いとはん 東横のれん街店
189kcal / 420円
塩豚ねぎうどん 小 ｜ はなまるうどん 渋谷センター街店
414kcal / 370円
チーズトースト ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷桜丘店
317kcal / 231円
" 海鮮丼 " に関連する近隣のメニュー
ミニまぐろ丼と温蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
730kcal / 813円
山かけネギトロ御膳 並盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
800kcal / 583円
まぐろ丼 並盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
596kcal / 546円まぐろ丼 並盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
596kcal / 546円
ミニ鉄火丼 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
384kcal / 324円
ミニまぐろ丼と温うどん ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
755kcal / 813円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
カツカレー 大盛 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
1kcal / 639円塩豚ねぎうどん 中 ｜ はなまるうどん 渋谷センター街店
703kcal / 463円
かつぶしオクラ豚丼 並盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
730kcal / 435円
プレミアムベーコンエッグバーガー ｜ ファーストキッチン 青山学院前店
557kcal / 407円
炭火旨だれやきとり丼 大盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
766kcal / 444円
にんにく香るペペロンチーノ ｜ ローソン渋谷桜丘町南店
709kcal / 461円
" 魚 " に関連する近隣のメニュー
焼鮭定食 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
576kcal / 417円
しまほっけのゆう庵焼き弁当 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
529kcal / 733円
真あじと香味野菜のROLL ｜ イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
419kcal / 647円まぐろたたき丼 特盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
852kcal / 640円
すけそう鱈の生姜みぞれあん定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
652kcal / 819円とん汁鮭定食 ミニ ｜ すき家 渋谷二丁目店
612kcal / 500円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
