まぐろたたき丼 並盛 | すき家 渋谷井の頭通店の詳細
料金(税込) | 450円 |
---|---|
カロリー | 540kcal |
タンパク質 | 25.6g |
脂質 | 8.6g |
炭水化物 | 89.7g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
海鮮丼もいいし、お寿司も好きだし、いっつも迷います・・・なんで生の魚ってこんなにも美味しいのですかね〜
すき家 渋谷井の頭通店の概要
店名 | すき家 渋谷井の頭通店 |
---|---|
電話番号 | 非公開 |
住所 | 東京都渋谷区宇田川町31-41F |
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ペスカトーレ | スパゲッティ食堂ドナ 渋谷店
662kcal / 1280円ラザニア | スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店店
378kcal / 480円朝カレー半熟タマゴ ポークソース ライス150g | CoCo壱番屋 渋谷区宇田川町店
504kcal / 438円カフェサンド(Wミート) | ファミリーマート渋谷児童会館前店
339kcal / 276円ベーグル フルーツグラノーラ | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
270kcal / 250円チョレギサラダ | ねぎし 渋谷三丁目店
308kcal / 417円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
五郎島金時のスープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
311kcal / 630円マヒマヒ | L&Lハワイアンダイニングカフェ 店
1kcal / 980円eashion9種のごちそうプレート 海老の生春巻 | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
834kcal / 1143円おろしカツ定食 | かつや 渋谷宮益坂店
1kcal / 790円コクうまサラダうどん 1日分の緑黄色野菜 中 | はなまるうどん 渋谷明治通り店
712kcal / 556円クォーターパウンダー・チーズ | マクドナルド 渋谷新南口店
559kcal / 343円
" 海鮮丼 " に関連する近隣のメニュー
まぐろ丼 並盛 | すき家 渋谷井の頭通店
596kcal / 546円山かけネギトロ丼 大盛 | 松屋 渋谷宮益坂上店
893kcal / 731円鉄火丼とざるうどんのセット ライス普通盛 | やよい軒 渋谷新南口店店
734kcal / 833円山かけネギトロ丼 並盛 | 松屋 渋谷並木橋店
632kcal / 463円ミニまぐろ丼 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店
385kcal / 439円ミニまぐろ丼 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店
385kcal / 439円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
混ぜて美味しい!豚塩焼そば | ローソン渋谷鶯谷町店
698kcal / 369円牛焼肉定食 W定食 | 松屋 渋谷並木橋店
1388kcal / 824円ねぎ塩・竜田弁当 | ほっかほっか亭 渋谷店
683kcal / 417円おまぜ定食 | やよい軒 渋谷新南口店店
598kcal / 787円濃厚ソースが決め手!特製ソース焼そば | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店
764kcal / 462円レンジ 味噌ラーメン | ローソン渋谷警察署南店
499kcal / 426円
" 魚 " に関連する近隣のメニュー
カレイとごろごろ野菜の黒酢あん和膳 | ガスト 渋谷駅前店店
747kcal / 799円しまほっけのゆう庵焼き弁当 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店
529kcal / 733円まぐろ丼 特盛 | すき家 渋谷井の頭通店
860kcal / 778円焼鮭定食 | 松屋 渋谷センター街店
576kcal / 417円野菜黒酢としまほっけゆう庵のやさい五穀ご飯弁当 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店
643kcal / 741円白身魚となすの柚子あん | いとはん 東横のれん街店
189kcal / 420円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。