まぐろたたき丼 特盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店の詳細
| 料金（税込） | 640円 |
|---|---|
| カロリー | 852kcal |
| タンパク質 | 45.6g |
| 脂質 | 16.2g |
| 炭水化物 | 129.3g |
Review
魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
やっぱり日本人だと生の魚を食べたくなりますね。
すき家 渋谷公園通り店の概要
| 店名 | すき家 渋谷公園通り店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-15-7 COENビル1F |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
