まぐろのたたき丼膳 みそ汁・漬物つき | ジョナサン 渋谷桜丘店の詳細
料金(税込) | 990円 |
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カロリー | 614kcal |
タンパク質 | - |
脂質 | - |
炭水化物 | - |
Review
魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。
やっぱり日本人だと生の魚を食べたくなりますね。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ジョナサン 渋谷桜丘店の概要
店名 | ジョナサン 渋谷桜丘店 |
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電話番号 | 03-5459-3668 |
住所 | 東京都渋谷区桜丘23-23 第2カスヤビル1F |
このメニューの掲載まとめ
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。