まんぷく弁当 いかフライタルタル ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店の詳細
| 料金（税込） | 473円 |
|---|---|
| カロリー | 996kcal |
| タンパク質 | 22.8g |
| 脂質 | 38.4g |
| 炭水化物 | 139.5g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
意外と塩分が高いものもあるので、1つ1つを味わって、自分の好みを把握することも大事です！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
セブンイレブン渋谷桜丘店の概要
| 店名 | セブンイレブン渋谷桜丘店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3463-8502 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町18?6 |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
