やわらか牛すじと野菜のシチュー ｜ アール・エフ・ワン 東急東横のれん店の詳細
| 料金（税込） | 850円 |
|---|---|
| カロリー | 363kcal |
| タンパク質 | 22.8g |
| 脂質 | 8.3g |
| 炭水化物 | 47g |
Review
野菜がゴロゴロ入っているシチューが基本的には好きです。
個人的にはシチューはご飯と一緒に食べられないので、結果的に炭水化物ダイエットができたり！
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
アール・エフ・ワン 東急東横のれん店の概要
| 店名 | アール・エフ・ワン 東急東横のれん店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3477-4276 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-24-1 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
