わさび山かけ牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷桜丘店の詳細
| 料金（税込） | 787円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 47.4g |
| 脂質 | 44.1g |
| 炭水化物 | 157g |
Review
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
すき家 渋谷桜丘店の概要
| 店名 | すき家 渋谷桜丘店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町15-19 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
こだわり玉子のあったかうどん ｜ 龍馬軍鶏農場 渋谷東口店
530kcal / 490円
野菜たっぷりグリーンカレー ｜ ナチュラルダイエットレストランNODO 店
378kcal / 1111円
くるみパン ｜ リトルマーメイド 渋谷店
624kcal / 290円こく旨カレー 大盛 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店
683kcal / 417円
メンチカツカレー ポークソース ライス３００ｇ ｜ CoCo壱番屋 渋谷区桜丘町店
1kcal / 648円
じゃがバターデニッシュ ｜ サンマルクカフェ 渋谷公園通り店
237kcal / 158円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
牛めし 野菜セット 大盛 ｜ 松屋 渋谷センター街店
1kcal / 500円
山形だし牛めし 大盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
1kcal / 611円
牛めし 野菜セット 並盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
837kcal / 407円
牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
764kcal / 360円
牛焼肉定食 ｜ 松屋 渋谷センター街店
935kcal / 546円コクみそ野菜牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
791kcal / 420円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
帆立のせいろご飯と手造り豆腐のトロトロ煮 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店
536kcal / 829円
若鶏と野菜のチキン南蛮弁当 ｜ ファミリーマート渋谷桜丘町店
730kcal / 491円
Ｒｏｙａｌモーニング スモークサーモンとオニオン イングリッシュマフィン ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
672kcal / 760円
ピリ辛チキン＆鶏そぼろ弁当 ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
741kcal / 462円おろしポン酢牛めし 大盛 ｜ 松屋 渋谷センター街店
992kcal / 556円
明太クリームパスタ ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
459kcal / 369円
Author Profile
-
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
