わさび山かけ牛丼 中盛 | すき家 渋谷二丁目店の詳細
料金(税込) | 546円 |
---|---|
カロリー | 745kcal |
タンパク質 | 26.8g |
脂質 | 22.2g |
炭水化物 | 109.8g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
すき家 渋谷二丁目店の概要
店名 | すき家 渋谷二丁目店 |
---|---|
電話番号 | 非公開 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-12-13 八千代ビル1F |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
バターリッチマフィン | スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店
431kcal / 220円アサイーソイアセロラ ICED 豆乳 E | タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
170kcal / 509円東京GREEN S | ハニーズバー 渋谷店
65kcal / 230円まぐろご飯の朝定食 | ガスト 渋谷公園通店
556kcal / 699円フォカッチャ ローストビーフ&バルサミコソース | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店
351kcal / 481円トーストサンド BLT | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店
444kcal / 426円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
牛めし&カレー | ファミリーマートスバル渋谷センター街店
695kcal / 462円かつぶしオクラわさび 大盛 | すき家 渋谷桜丘店
875kcal / 546円牛めし 並盛 | 松屋 渋谷センター街店
743kcal / 269円コクみそ野菜牛丼 並盛 | すき家 渋谷井の頭通店
803kcal / 420円高菜明太マヨ牛丼 メガ | すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 700円牛丼 特盛 | 吉野家 渋谷109前店
1kcal / 519円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
ねぎ玉豚丼 メガ | すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 787円かつ丼 ライス普通盛 | やよい軒 渋谷新南口店
890kcal / 611円豚丼 中盛 | すき家 渋谷公園通り店
739kcal / 435円うまトマハンバーグ定食 | 松屋 渋谷宮益坂上店
1056kcal / 583円牛めし 野菜セット 並盛 | 松屋 渋谷神南店
837kcal / 407円カルビ焼肉定食 | 松屋 渋谷宮益坂上店
943kcal / 583円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。