わさび山かけ牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店の詳細
| 料金（税込） | 648円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 36.6g |
| 脂質 | 30.2g |
| 炭水化物 | 153.5g |
Review
日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保！
すき家 渋谷井の頭通店の概要
| 店名 | すき家 渋谷井の頭通店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町31-41F |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
ソーセージエッグマフィン ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
462kcal / 204円
アイスドリンク イチゴとバナナのスムージー S ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
156kcal / 444円
１２品目摂れる彩りバランスサラダ ｜ ジョナサン 渋谷駅新南口店
115kcal / 490円
ベーグル フルーツグラノーラ クリームチーズ付 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店
322kcal / 296円
トマトクリームチャウダー ｜ フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店
89kcal / 290円
豚バラ焼肉定食 ｜ 松屋 渋谷センター街店
898kcal / 509円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 580円
牛皿定食 ２倍盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 570円
とろ～り３種のチーズ牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
865kcal / 390円
とろ～り３種のチーズ牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 720円
わさび山かけ牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
707kcal / 435円
キムチ牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
913kcal / 460円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
キムチ牛めし 特盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
1387kcal / 556円
ふんわり玉子のこだわり親子丼 ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
594kcal / 399円
ざるそばいなりセット ｜ ナチュラルローソン渋谷一丁目店
585kcal / 426円
台湾屋台の焼きそば ｜ やるき茶屋 渋谷文化村通り店
794kcal / 580円オム焼そば ｜ やるき茶屋 渋谷文化村通り店店
1kcal / 680円濃厚ソースが決め手！特製ソース焼そば ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
764kcal / 462円
Author Profile
-
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
