外食・コンビニダイエット!低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]

  • まとめ
  • コラム
  • ニュース
> メニュー > わさび山かけ牛丼 特盛 | すき家 渋谷井の頭通店

わさび山かけ牛丼 特盛 | すき家 渋谷井の頭通店

外食ダイエット 牛丼 高タンパク
  • twitter
  • facebook
  • LINE

わさび山かけ牛丼 特盛 | すき家 渋谷井の頭通店の詳細

料金(税込) 648円
カロリー 1kcal
タンパク質 36.6g
脂質 30.2g
炭水化物 153.5g

Review

日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保!

すき家 渋谷井の頭通店の概要

店名 すき家 渋谷井の頭通店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区宇田川町31-41F
[map lat="35.661279" lng="139.697856" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷井の頭通店 [/map]

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • ソーセージエッグマフィン | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

    462kcal / 204円
  • アイスドリンク イチゴとバナナのスムージー S | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店

    156kcal / 444円
  • 12品目摂れる彩りバランスサラダ | ジョナサン 渋谷駅新南口店

    115kcal / 490円
  • ベーグル フルーツグラノーラ クリームチーズ付 | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店

    322kcal / 296円
  • トマトクリームチャウダー | フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店

    89kcal / 290円
  • 豚バラ焼肉定食 | 松屋 渋谷センター街店

    898kcal / 509円

" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー

  • 牛丼 メガ | すき家 渋谷桜丘店

    1kcal / 580円
  • 牛皿定食 2倍盛 | すき家 渋谷桜丘店

    1kcal / 570円
  • とろ~り3種のチーズ牛丼 並盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    865kcal / 390円
  • とろ~り3種のチーズ牛丼 メガ | すき家 渋谷桜丘店

    1kcal / 720円
  • わさび山かけ牛丼 並盛 | すき家 渋谷桜丘店

    707kcal / 435円
  • キムチ牛丼 大盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    913kcal / 460円

" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • キムチ牛めし 特盛 | 松屋 渋谷神南店

    1387kcal / 556円
  • ふんわり玉子のこだわり親子丼 | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店

    594kcal / 399円
  • ざるそばいなりセット | ナチュラルローソン渋谷一丁目店

    585kcal / 426円
  • 台湾屋台の焼きそば | やるき茶屋 渋谷文化村通り店

    794kcal / 580円
  • オム焼そば | やるき茶屋 渋谷文化村通り店店

    1kcal / 680円
  • 濃厚ソースが決め手!特製ソース焼そば | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店

    764kcal / 462円

Author Profile

mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
Latest entries
  • メニュー2017.02.01桜海老と春キャベツのクリームスープ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01黒豆納豆の豆腐チゲ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01黒胡麻の麻辣スープ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01栗と十六穀の参鶏湯 R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • twitter
  • facebook
  • LINE

DOWNLOAD THE APP

mealthyapp

CONCEPT MOVIE

Movie

ABOUT MEALTHY

メディア掲載
会社概要
お問い合わせ
© 2014-2016 外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]
  • トップ
  • まとめ
  • ニュース
  • コラム
  • 150506banner300-250