わさび山かけ豚丼 大盛 | すき家 渋谷井の頭通店の詳細
料金(税込) | 556円 |
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カロリー | 962kcal |
タンパク質 | 26.5g |
脂質 | 30.3g |
炭水化物 | 146.4g |
Review
美味しさを考えると牛肉を選びがちだけど、力を与えてくれるのは豚肉だよね!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
疲れている時は豚肉が一番!
すき家 渋谷井の頭通店の概要
店名 | すき家 渋谷井の頭通店 |
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電話番号 | 非公開 |
住所 | 東京都渋谷区宇田川町31-41F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。