外食・コンビニダイエット!低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]

  • まとめ
  • コラム
  • ニュース
> メニュー > アボカドと沖縄島豆腐の和さらだ 柚子胡椒風味 柚子胡椒だれ付き | いとはん 東横のれん街店

アボカドと沖縄島豆腐の和さらだ 柚子胡椒風味 柚子胡椒だれ付き | いとはん 東横のれん街店

アボカド 低カロリー 外食ダイエット 糖質オフ 豆腐
  • twitter
  • facebook
  • LINE

アボカドと沖縄島豆腐の和さらだ 柚子胡椒風味 柚子胡椒だれ付き | いとはん 東横のれん街店の詳細

料金(税込) 381円
カロリー 164kcal
タンパク質 4.5g
脂質 13.9g
炭水化物 6.5g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

いとはん 東横のれん街店の概要

店名 いとはん 東横のれん街店
電話番号 03-3477-4370
住所 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ 東横のれん街
[map lat="35.658041" lng="139.698262" breakpoint="320px" height="300px"] いとはん 東横のれん街店 [/map]

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • パスタ クリエのナポリタン | カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目店

    521kcal / 565円
  • 朝カフェセット ジャーマンドック | ドトールコーヒーショップ 渋谷区役所店店

    279kcal / 361円
  • ソーセージパイ | スターバックスコーヒー 渋谷3丁目店

    299kcal / 280円
  • 牛肉の旨みたっぷり!ミートソース | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店

    567kcal / 369円
  • オニオンクリームポタージュ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    183kcal / 630円
  • 17品目の食物繊維入りサラダ | ファミリーマート渋谷二丁目店

    283kcal / 276円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • トマトアスパラカレー ポークソース ライス300g | CoCo壱番屋 渋谷並木橋店

    769kcal / 600円
  • ネギ塩豚カルビ丼 大盛 | 松屋 渋谷神南店

    1kcal / 491円
  • クラシックWWバーガー | フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店

    992kcal / 720円
  • おろしポン酢豚丼 特盛 | すき家 渋谷公園通り店

    1kcal / 648円
  • 小そば冷やし | なか卯 渋谷宇田川町店

    258kcal / 180円
  • アスパラ・蓮根・海老のだし醤油あん | いとはん 東横のれん街店

    179kcal / 450円

" 糖質オフ " に関連する近隣のメニュー

  • ほっけの塩焼 | セブンイレブン渋谷1丁目店

    100kcal / 円
  • サラダ チーズローストチキン | サブウェイ 渋谷宮益坂店

    157kcal / 435円
  • 1/2日の緑黄色野菜が摂れるサラダ | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

    40kcal / 276円
  • サラダ サブウェイクラブ | サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店

    106kcal / 454円
  • 貝汁 単品 | やよい軒 渋谷新南口店店

    46kcal / 213円
  • 4種チーズのシーザーサラダ | デニーズ 渋谷公園通り店

    171kcal / 370円

" 豆腐 " に関連する近隣のメニュー

  • 黒豆納豆の豆腐チゲ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    181kcal / 630円
  • 黒豆納豆の豆腐チゲ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店

    181kcal / 630円
  • 黒豆納豆の豆腐チゲ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店

    253kcal / 800円
  • 島豆腐とアボカドのサラダ | セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店

    91kcal / 352円
  • 丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ | ファミリーマート渋谷109前店

    221kcal / 352円
  • ネバネバとろーり豆腐 | ファミリーマート渋谷一丁目店

    122kcal / 306円

Author Profile

mealthyconcierge
仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
Latest entries
  • メニュー2017.02.01宿儺かぼちゃのスープ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01鶏のポタージュ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • メニュー2017.02.01栗と十六穀の参鶏湯 L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • 牛肉とパプリカのグーラッシュ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店メニュー2017.02.01牛肉とパプリカのグーラッシュ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店
  • twitter
  • facebook
  • LINE

DOWNLOAD THE APP

mealthyapp

CONCEPT MOVIE

Movie

ABOUT MEALTHY

メディア掲載
会社概要
お問い合わせ
© 2014-2016 外食・コンビニダイエット Mealthy [メルシー]
  • トップ
  • まとめ
  • ニュース
  • コラム
  • 150506banner300-250