イカのねぎダレ仕立て | イーション 渋谷東急東横店の詳細
料金(税込) | 400円 |
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カロリー | 514kcal |
タンパク質 | 32.4g |
脂質 | 32.9g |
炭水化物 | 21.2g |
Review
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。
イーション 渋谷東急東横店の概要
店名 | イーション 渋谷東急東横店 |
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電話番号 | 03-3463-8321 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-24-1 東急百貨店東横店 西館B1F食品街内 |
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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。