イカの墨入りスパゲッティ | サイゼリヤ 渋谷青山通り店の詳細
料金(税込) | 462円 |
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カロリー | 563kcal |
タンパク質 | 20.8g |
脂質 | 15.3g |
炭水化物 | 78.8g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
サイゼリヤ 渋谷青山通り店の概要
店名 | サイゼリヤ 渋谷青山通り店 |
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電話番号 | 03-5464-6026 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-14-17?渋谷SSビル2F |
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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。