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イカの墨入りスパゲッティ | サイゼリヤ 渋谷青山通り店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー 外食ダイエット 高タンパク
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イカの墨入りスパゲッティ | サイゼリヤ 渋谷青山通り店の詳細

料金(税込) 462円
カロリー 563kcal
タンパク質 20.8g
脂質 15.3g
炭水化物 78.8g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
カロリーを気にしている人にはオススメ!
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

サイゼリヤ 渋谷青山通り店の概要

店名 サイゼリヤ 渋谷青山通り店
電話番号 03-5464-6026
住所 東京都渋谷区渋谷2-14-17?渋谷SSビル2F
[map lat="35.659747" lng="139.705990" breakpoint="320px" height="300px"] サイゼリヤ 渋谷青山通り店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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