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エッグマックマフィン | マクドナルド 渋谷センター街店

ハンバーガー 低カロリー 低糖質 卵 外食ダイエット
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エッグマックマフィン | マクドナルド 渋谷センター街店の詳細

料金(税込) 194円
カロリー 301kcal
タンパク質 17.7g
脂質 13.2g
炭水化物 27g

Review

たまに食べたくなるけど、単品だと意外とカロリーは高くなかったりします。
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
カロリーを気にしている人にはオススメ!

マクドナルド 渋谷センター街店の概要

店名 マクドナルド 渋谷センター街店
電話番号 03-3462-0382
住所 東京都渋谷区宇田川町28-15
[map lat="35.660420" lng="139.698389" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷センター街店 [/map]

" ハンバーガー " に関連する近隣のメニュー

  • チキン竜田サンド マヨネーズソース | ファーストキッチン 青山学院前店

    531kcal / 296円
  • フィッシュ&チーズ | バーガーキング 渋谷センター街店

    361kcal / 270円
  • 炭焼きグリルチキンバーガー(てりやきソース) | ロッテリア 渋谷道玄坂店

    371kcal / 333円
  • モーニングサンド BLTエッグ | ファーストキッチン 青山学院前店

    403kcal / 287円
  • 絶品ベーコンチーズバーガーワイド | ロッテリア 渋谷道玄坂店店

    790kcal / 639円
  • とびきりハンバーグサンド プレーン | モスバーガー 渋谷公園通り店

    336kcal / 352円

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • 豚しゃぶと半熟たまごのサラダうどん | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店

    478kcal / 480円
  • 焼そばロール | サンクス渋谷3丁目店

    272kcal / 149円
  • ロースハム&コーンのたっぷりサラダ | ナチュラルローソン渋谷一丁目店

    145kcal / 259円
  • 駿河湾産桜海老の茶粥 R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店

    116kcal / 630円
  • ラズベリークリームドーナツ | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店

    349kcal / 240円
  • 牛丼 | ファミリーマート渋谷オルガン坂店

    574kcal / 369円

" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

  • ダブルワッパーチーズJr | バーガーキング 渋谷センター街店

    545kcal / 560円
  • とびきりハンバーグサンド プレーン | モスバーガー 渋谷公園通り店

    336kcal / 352円
  • ダブルチーズバーガー | マクドナルド 渋谷新南口店

    484kcal / 295円
  • 若鶏のグリル ディアボラ風 | サイゼリヤ 渋谷青山通り店

    839kcal / 619円
  • ラップサンド ウインナー&コブサラダ | ローソン渋谷ヒカリエ店

    332kcal / 369円
  • デニッシュバー(パールシュガー) | リトルマーメイド 渋谷店店

    182kcal / 120円

" 卵 " に関連する近隣のメニュー

  • フリルレタスのハムたまごサンド | ファミリーマート渋谷桜丘町店

    326kcal / 276円
  • モーニングセット 目玉焼き&ソーセージセット | ガスト 渋谷公園通店店

    777kcal / 499円
  • エッグベネディクト | サンマルクカフェ 渋谷井の頭通店

    290kcal / 223円
  • たまごとハーブ鶏のサンド | 上島珈琲店 渋谷3丁目店

    521kcal / 352円
  • エッグスラットモーニングセット | ガスト 渋谷駅前店店

    480kcal / 599円
  • パンケーキ&フライエッグ | ロイヤルホスト 道玄坂店

    517kcal / 680円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • 鶏むね肉とトマトの塩糀スープ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    200kcal / 800円
  • えびマヨクロバーガー | サンマルクカフェ 渋谷道玄坂店

    359kcal / 370円
  • ピッツァ マルゲリータ | カプリチョーザ(華婦里蝶座) 渋谷本店

    956kcal / 1080円
  • サンドイッチ チーズブレッド パストラミ&ザワークラウト | タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店

    272kcal / 343円
  • セットプチフォッカ付きミラノ風ドリア | サイゼリヤ 渋谷新南口店

    567kcal / 378円
  • とんかつマックバーガー | マクドナルド 渋谷センター街店

    407kcal / 320円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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